Сусветны дзень барацьбы з падаграй-Дакладная прафілактыка, атрымлівайце асалоду ад жыцця

20 красавіка 2024 года — Сусветны дзень барацьбы з падаграй, 8-ы па ліку дзень, калі ўсе звяртаюць увагу на падагру. Тэма гэтага года — «Дакладная прафілактыка, атрымлівай асалоду ад жыцця». Высокі ўзровень мачавой кіслаты вышэй за 420 мкмоль/л называецца гіперурыкеміяй, якая можа прывесці да адкладу крышталяў мачавой кіслаты, падагрычнага артрыту і, у рэшце рэшт, да ўтварэння падагрычных тофусаў і дэфармацыі суставаў. Мэта Сусветнага дня барацьбы з падаграй — павысіць дасведчанасць насельніцтва аб гіперурыкеміі і падагры праз адукацыйныя кампаніі, спрыяць навуковаму лячэнню гэтых захворванняў і мінімізаваць шкоду, якую гіперурыкемія і падагра наносяць арганізму.

 The ACCUGENCE® Мультысістэма маніторынгуможа забяспечыць зручны і просты аналіз мачавой кіслаты метад і дакладныя вынікі аналізаў, якіх дастаткова для штодзённага маніторынгу падчас лячэння.

OаглядGвыйсці

Падагра — гэта форма запаленчага артрыту, якая ўзнікае пры назапашванні крышталяў мачавой кіслаты ў суставах. Вось поўны агляд падагры, уключаючы яе сімптомы, прычыны, фактары рызыкі і ўплыў на арганізм і якасць жыцця:

Сімптомы падагры:

Раптоўны і моцны боль у суставах, часта ў вялікім пальцы ступні (таксама вядомы як падагра)

Ацёк, пачырваненне і пачуццё цяпла ў пашкоджаным суставе

Хваравітасць і скаванасць у суставе

Абмежаваны дыяпазон рухаў у суставе

Рэцыдывавальныя прыступы падагры

Прычыны падагры:

Высокі ўзровень мачавой кіслаты ў крыві (гіперурыкемія)

Крышталі мачавой кіслаты ўтвараюцца і адкладаюцца ў суставах, выклікаючы запаленне і боль

Мачавая кіслата можа назапашвацца з-за таго, што арганізм выпрацоўвае яе занадта шмат або выводзіць з арганізма занадта мала.

Фактары рызыкі падагры:

Генетычная схільнасць або сямейная гісторыя падагры

Дыета з высокім утрыманнем прадуктаў, багатых пурынамі (чырвонае мяса, мясныя субпрадукты, морапрадукты і алкаголь)

Атлусценне

Некаторыя захворванні, такія як гіпертанія, дыябет і захворванні нырак

Некаторыя лекі, такія як мочегонные сродкі і аспірын у нізкіх дозах

Як падагра ўплывае на арганізм:

Крышталі мачавой кіслаты выклікаюць запаленне ў суставах, што прыводзіць да моцнага болю і ацёку

Хранічная падагра можа прывесці да пашкоджання і дэфармацыі суставаў

Прыступы падагры могуць стаць больш частымі і цяжкімі з часам, калі іх не лячыць

Крышталі мачавой кіслаты таксама могуць адкладацца ў іншых тканінах, такіх як ныркі, што прыводзіць да камянёў у нырках і пашкоджання нырак.

Карацей кажучы, падагра — гэта балючая і інвалідызуючая форма артрыту, выкліканая назапашваннем крышталяў мачавой кіслаты ў суставах. Яна можа істотна паўплываць на якасць жыцця чалавека, уплываючы на ​​фізічнае, эмацыянальнае і сацыяльнае самаадчуванне. Ранняя дыягностыка, правільнае лячэнне, змены ладу жыцця і лекі могуць дапамагчы кантраляваць падагру і палепшыць агульную якасць жыцця людзей, якія жывуць з гэтым захворваннем. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні або вам патрэбна дадатковая інфармацыя, не саромейцеся звяртацца.

Прафілактыка і лячэнне падагры

Падагра — гэта форма запаленчага артрыту, якая характарызуецца раптоўнымі і моцнымі прыступамі болю, ацёку, пачырванення і хваравітасці ў суставах, часцей за ўсё ўзнікаючымі ў вялікім пальцы ступні. Змены ладу жыцця адыгрываюць вырашальную ролю ў прафілактыцы падагры і эфектыўным лячэнні гэтага захворвання. Вось некаторыя ключавыя моманты адносна важнасці змены ладу жыцця ў прафілактыцы падагры:

Змены ў дыецеДыета з высокім утрыманнем прадуктаў, багатых пурынамі, такіх як чырвонае мяса, мясныя субпрадукты, малюскі і некаторыя віды рыбы, можа павысіць узровень мачавой кіслаты ў крыві, што можа прывесці да прыступаў падагры. Змяняючы рацыён і абмежаваўшы спажыванне прадуктаў, багатых пурынамі, людзі могуць знізіць рызыку падагры. Спажыванне дыеты, багатай садавінай, гароднінай, суцэльным збожжам і нятлустымі малочнымі прадуктамі, можа дапамагчы знізіць узровень мачавой кіслаты і прадухіліць прыступы падагры.

Кантроль вагіЗалішняя вага або атлусценне з'яўляюцца значным фактарам рызыкі падагры, бо лішняя маса цела можа прывесці да павелічэння выпрацоўкі мачавой кіслаты ў арганізме. Падтрымліваючы здаровую вагу з дапамогай збалансаванага харчавання і рэгулярных фізічных практыкаванняў, людзі могуць знізіць рызыку развіцця падагры і прыступаў падагры.

ГідратацыяДобрае ўжыванне вады на працягу дня можа дапамагчы прадухіліць прыступы падагры, выводзячы з арганізма лішнюю мачавую кіслату. Дастатковае ўвільгатненне таксама можа дапамагчы знізіць рызыку ўтварэння камянёў у нырках, што з'яўляецца яшчэ адным ускладненнем падагры.

Акрамя змены ладу жыцця, лекі і медыцынскае ўмяшанне адыгрываюць важную ролю ў лячэнні падагры і прадухіленні прыступаў падагры. Вось некалькі ключавых момантаў, якія варта ўлічваць:

Лекавыя прэпаратыІснуюць лекі для лячэння падагры і прафілактыкі прыступаў падагры. Да іх адносяцца нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), калхіцын і кортікостероіды, якія могуць дапамагчы паменшыць боль і запаленне падчас прыступаў падагры. Акрамя таго, такія лекі, як алапурынол і фебуксостат, могуць знізіць узровень мачавой кіслаты ў крыві і прадухіліць утварэнне крышталяў мачавой кіслаты ў суставах.

Медыцынскае ўмяшаннеУ цяжкіх выпадках падагры або калі прыступы падагры частыя і знясільваючыя, можа спатрэбіцца медыцынскае ўмяшанне. Гэта можа ўключаць такія працэдуры, як аспірацыя сустава (выдаленне лішняй вадкасці з пашкоджанага сустава) або хірургічнае ўмяшанне па выдаленні тофусаў (назапашванне крышталяў мачавой кіслаты) з суставаў.

У цэлым, спалучэнне змены ладу жыцця, лекаў і медыцынскага ўмяшання з'яўляецца ключом да эфектыўнага лячэння падагры, прафілактыкі прыступаў падагры і паляпшэння агульнай якасці жыцця людзей з гэтым захворваннем. Важна, каб людзі з падаграй цесна супрацоўнічалі з медыцынскімі работнікамі, каб распрацаваць комплексны план лячэння, адаптаваны да іх канкрэтных патрэб і стану здароўя.