Шмат што можа быць прычынай высокага ўзроўню глюкозы ў крыві, але тое, што мы ямо, адыгрывае найбольшую і найбольш непасрэдную ролю ў павышэнні ўзроўню цукру ў крыві. Калі мы ямо вугляводы, наш арганізм пераўтварае іх у глюкозу, і гэта можа адыгрываць пэўную ролю ў павышэнні ўзроўню цукру ў крыві. Бялок, у пэўнай ступені, у вялікіх колькасцях, таксама можа павысіць узровень цукру ў крыві. Тлушч не павышае ўзровень цукру ў крыві. Стрэс, які прыводзіць да павышэння ўзроўню гармона кортізола, таксама можа павысіць узровень цукру ў крыві.
Дыябет 1 тыпу — гэта аутаімуннае захворванне, якое прыводзіць да няздольнасці арганізма выпрацоўваць інсулін. Людзі, якія пакутуюць ад дыябету 1 тыпу, павінны прымаць інсулін, каб падтрымліваць узровень глюкозы ў межах нормы. Дыябет 2 тыпу — гэта захворванне, пры якім арганізм альбо здольны выпрацоўваць інсулін, але не ў стане выпрацоўваць яго дастаткова, альбо арганізм не рэагуе на інсулін, які выпрацоўваецца.
Дыябет можна дыягнаставаць рознымі спосабамі. Сярод іх узровень глюкозы нашча > або = 126 мг/дл або 7 ммоль/л, узровень гемаглабіну A1c 6,5% або вышэй, або павышаны ўзровень глюкозы пры пероральном тэсце на талерантнасць да глюкозы (ПТТГ). Акрамя таго, выпадковая глюкоза >200 сведчыць пра дыябет.
Аднак існуе шэраг прыкмет і сімптомаў, якія сведчаць аб дыябеце і павінны прымусіць вас здаць аналіз крыві. Да іх адносяцца празмерная смага, частае мачавыпусканне, затуманены зрок, здранцвенне або паколванне канечнасцяў, павелічэнне вагі і стомленасць. Іншыя магчымыя сімптомы ўключаюць эректільную дысфункцыю ў мужчын і нерэгулярныя менструацыі ў жанчын.
Частата, з якой вам варта правяраць кроў, будзе залежаць ад схемы лячэння, якую вы прымаеце, а таксама ад індывідуальных абставін. Рэкамендацыі NICE 2015 года рэкамендуюць людзям з дыябетам 1 тыпу правяраць узровень глюкозы ў крыві не менш за 4 разы на дзень, у тым ліку перад кожным прыёмам ежы і перад сном.
Спытайце ў лекара, які дыяпазон цукру ў крыві з'яўляецца для вас прымальным, а ACCUGENCE можа дапамагчы вам усталяваць дыяпазон з дапамогай функцыі індыкатара дыяпазону. Ваш лекар усталюе мэтавыя вынікі аналізу цукру ў крыві на аснове некалькіх фактараў, у тым ліку:
● Тып і ступень цяжкасці дыябету
● Узрост
● Як доўга ў вас дыябет
● Цяжарнасць
● Наяўнасць ускладненняў дыябету
● Агульны стан здароўя і наяўнасць іншых захворванняў
Амерыканская дыябетычная асацыяцыя (ADA) звычайна рэкамендуе наступныя мэтавыя ўзроўні цукру ў крыві:
Ад 80 да 130 міліграмаў на дэцылітр (мг/дл) або ад 4,4 да 7,2 мілімоляў на літр (ммоль/л) перад ежай
Менш за 180 мг/дл (10,0 ммоль/л) праз дзве гадзіны пасля ежы
Але ADA адзначае, што гэтыя мэты часта адрозніваюцца ў залежнасці ад вашага ўзросту і асабістага здароўя і павінны быць індывідуалізаваны.
Кетоны — гэта хімічныя рэчывы, якія выпрацоўваюцца ў печані, звычайна ў якасці метабалічнай рэакцыі на дыетычны кетоз. Гэта азначае, што кетоны выпрацоўваюцца, калі ў вас недастаткова запасаў глюкозы (або цукру) для пераўтварэння ў энергію. Калі ваш арганізм адчувае, што вам патрэбна альтэрнатыва цукру, ён пераўтварае тлушч у кетоны.
Узровень кетонаў можа вагацца ад нуля да 3 і вышэй, і вымяраецца ў мілімолях на літр (ммоль/л). Ніжэй прыведзены агульныя дыяпазоны, але майце на ўвазе, што вынікі аналізаў могуць адрознівацца ў залежнасці ад вашага рацыёну, узроўню актыўнасці і таго, як доўга вы знаходзіцеся ў стане кетозу.
Дыябетычны кетаацыдоз (або ДКА) — гэта сур'ёзнае захворванне, якое можа быць выклікана вельмі высокім узроўнем кетонаў у крыві. Калі яго не распазнаць і не лячыць адразу, гэта можа прывесці да комы або нават смерці.
Гэты стан узнікае, калі клеткі арганізма не могуць выкарыстоўваць глюкозу для атрымання энергіі, і замест гэтага арганізм пачынае расшчапляць тлушч. Кетоны выпрацоўваюцца, калі арганізм расшчапляе тлушч, і вельмі высокі ўзровень кетонаў можа зрабіць кроў надзвычай кіслотнай. Вось чаму аналіз на кетоны адносна важны.
Калі гаворка ідзе пра правільны ўзровень кетозу і кетонаў у арганізме, правільная кетагенная дыета мае вырашальнае значэнне. Для большасці людзей гэта азначае ўжыванне ад 20 да 50 грамаў вугляводаў у дзень. Колькі кожнага макраэлемента (у тым ліку вугляводаў) вам трэба спажываць, будзе адрознівацца, таму вам трэба выкарыстоўваць калькулятар кето або проста пракансультавацца са сваім лекарам, каб вызначыць свае дакладныя патрэбы ў макраэлементах.
Мачавая кіслата — гэта нармальны прадукт жыццядзейнасці арганізма. Яна ўтвараецца пры расшчапленні хімічных рэчываў, якія называюцца пурынамі. Пурыны — гэта натуральнае рэчыва, якое змяшчаецца ў арганізме. Яны таксама ўтрымліваюцца ў многіх прадуктах, такіх як печань, малюскі і алкаголь.
Высокая канцэнтрацыя мачавой кіслаты ў крыві ў рэшце рэшт пераўтварае яе ў крышталі ўратаў, якія затым могуць назапашвацца вакол суставаў і мяккіх тканін. Адклады ігольчастых крышталяў уратаў адказваюць за запаленне і балючыя сімптомы падагры.